Une approche professionnelle, humaine et non médicale du bien-être aquatique
Praticienne psycho-corporelle, je suis formée à la sophrologie aquatique et au yoga aquatique. Mon approche est strictement non médicale et s’inscrit dans une démarche de bien-être, de détente et de prévention du stress. Bien que perfectionnée dans l’accompagnement des personnes souffrant de douleurs, mon travail vise avant tout :
- La relaxation
- L’expérience sensorielle
- La reconnexion au corps
- La gestion du stress
Partenaires :
Valeurs
Sécurité
La sécurité est au cœur de chaque intervention.
Les séances de sophrologie aquatique et de yoga aquatique sont conçues pour se dérouler dans un cadre sécurisant, maîtrisé et respectueux des capacités de chacun. Les pratiques proposées privilégient des mouvements doux, sans recherche de performance, et s’appuient sur les propriétés naturelles de l’eau pour favoriser le relâchement et la stabilité. Les consignes sont claires, progressives et adaptées au contexte de votre établissement.
Pour vos clients, cela signifie :
- un sentiment de confiance immédiat
- une pratique accessible, sans appréhension
- une expérience vécue en toute sérénité
- une activité cohérente avec vos standards de qualité
- une intégration fluide dans votre offre bien-être
- une tranquillité d’esprit pour vos équipes
Respect du rythme de chacun
Chaque personne arrive avec son propre niveau d’énergie, de mobilité et de disponibilité corporelle.
Les séances sont pensées pour s’adapter aux individus, et non l’inverse.
L’approche repose sur l’écoute, la progression douce et l’autorisation donnée à chacun de pratiquer à son rythme, sans comparaison ni injonction. L’eau devient un véritable support d’accompagnement, permettant d’explorer le mouvement ou l’immobilité en toute liberté.
Ce respect du rythme favorise :
- une meilleure adhésion des participants
- une sensation de confort et de confiance
- une expérience inclusive, accessible à un large public
Qualité de l’expérience
- l’ambiance
- le rythme de la séance
- la qualité de la présence et de l’accompagnement
- la cohérence globale avec votre offre bien-être
L’objectif est de proposer à vos clients un moment marquant, ressenti comme un temps pour soi, hors du quotidien, et associé positivement à votre lieu.
Résultat :
- une forte valeur perçue
- un souvenir durable de l’expérience
- une image renforcée de votre établissement comme lieu de ressourcement et de qualité
Q&R
Vous avez des questions ? Je suis là pour vous répondre
❓ Votre approche est-elle médicale ou thérapeutique ?
Non. Mon approche est strictement non médicale.
Les séances de sophrologie aquatique et de yoga aquatique s’inscrivent dans une démarche de bien-être, de détente, de gestion du stress et d’expérience corporelle douce.
Elles ne remplacent en aucun cas un suivi médical ou paramédical et ne s’apparentent pas à un acte de soin.
Les séances de sophrologie aquatique et de yoga aquatique s’inscrivent dans une démarche de bien-être, de détente, de gestion du stress et d’expérience corporelle douce.
Elles ne remplacent en aucun cas un suivi médical ou paramédical et ne s’apparentent pas à un acte de soin.
❓ Comment se déroulent les séances dans l’eau ?
Les séances se déroulent dans vos bassins ou espaces aquatiques existants.
Elles combinent, selon la pratique :
Elles combinent, selon la pratique :
- des exercices de respiration
- des mouvements lents et fluides
- des temps de relaxation et de présence corporelle
❓ À quels publics s’adressent vos interventions ?
Les pratiques proposées sont accessibles à un large public, sans prérequis particulier.
Elles s’adressent notamment aux personnes :
Elles s’adressent notamment aux personnes :
- en recherche de détente et de lâcher-prise
- souhaitant réduire leur stress
- désireuses de bouger en douceur
- peu à l’aise avec les pratiques physiques classiques
❓ Faut-il une condition physique particulière pour participer ?
Non.
Les séances sont conçues pour être douces, progressives et sécurisantes, sans notion de performance.
L’eau permet de soulager les appuis, de faciliter les mouvements et d’offrir une sensation de légèreté, rendant la pratique confortable même pour des personnes peu mobiles.
Les séances sont conçues pour être douces, progressives et sécurisantes, sans notion de performance.
L’eau permet de soulager les appuis, de faciliter les mouvements et d’offrir une sensation de légèreté, rendant la pratique confortable même pour des personnes peu mobiles.
❓ Proposez-vous des interventions ponctuelles ou régulières ?
Les deux sont possibles.
Les interventions peuvent prendre la forme :
- de séances découvertes
- de cycles de plusieurs séances
- d’une intégration régulière à votre planning
- d’interventions sur l’année
Chaque format est défini sur mesure, en fonction de votre établissement et de vos objectifs.
❓ Les séances sont-elles adaptées aux personnes douloureuses ?
Oui, dans une approche de bien-être et de confort, et non thérapeutique.
Le yoga aquatique et la sophrologie aquatique permettent à des personnes douloureuses ou sensibles de renouer avec le mouvement et la détente en douceur, dans le respect de leurs limites.
Le yoga aquatique et la sophrologie aquatique permettent à des personnes douloureuses ou sensibles de renouer avec le mouvement et la détente en douceur, dans le respect de leurs limites.
❓ Est-ce compatible avec nos infrastructures actuelles ?
Oui.
Les pratiques sont conçues pour s’intégrer facilement dans des bassins existants, sans nécessiter d’aménagement spécifique ni d’équipement lourd.
L’intervention s’adapte à votre espace, à votre fréquentation et à vos contraintes organisationnelles.
Les pratiques sont conçues pour s’intégrer facilement dans des bassins existants, sans nécessiter d’aménagement spécifique ni d’équipement lourd.
L’intervention s’adapte à votre espace, à votre fréquentation et à vos contraintes organisationnelles.
❓ Intervenez-vous uniquement en France ?
J’interviens auprès d’établissements situés en France et en Suisse, selon les modalités définies ensemble.
❓ Travaillez-vous déjà avec des établissements bien-être ?
Oui.
J’interviens depuis 2021 au Resort Barrière de Ribeauvillé (Haut-Rhin), en collaboration avec les équipes du centre, ce qui témoigne de la pertinence et de la qualité de mon approche auprès d’établissements exigeants.
J’interviens depuis 2021 au Resort Barrière de Ribeauvillé (Haut-Rhin), en collaboration avec les équipes du centre, ce qui témoigne de la pertinence et de la qualité de mon approche auprès d’établissements exigeants.
❓ Comment sont définis les tarifs ?
Chaque intervention fait l’objet d’un devis personnalisé.
Les tarifs dépendent notamment :
Les tarifs dépendent notamment :
- du type d’intervention
- de la durée
- de la fréquence
- du contexte de votre établissement